おがわ整骨院 整骨院コラム

2015.08.24

看板をリニューアル!

小さくて遠くからは見えにくく、暗かった看板をリニューアル

しました!




工事の様子



取り替えた看板は、店舗の西側へ取り付けて頂きました。



このエリアがもっと明るくなるよう、遠くからでも当院を知って

頂けるよう多くのライトに照らしてもらっています!




今後ともおがわ整骨院をよろしくお願い致します。


新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院
2015.08.06

熱中症にはご注意を!!

梅雨が明けて本格的に暑くなってきました。

各地で35度を超える猛暑日になっている所も多く、

熱中症には注意が必要になってきます。

熱中症とは??

室温や気温が高い中での作業や運動により、
体内の水分や

塩分(ナトリウム)などのバランスが崩れ、体温の調節機能が

働かなくなり
、体温上昇・めまい・体がだるい、ひどい時には

けいれんや意識の異常など様々な症状を起こす病気です。


家の中でじっとしていても室温や温度が高いために、

熱中症になる場合がありますので注意が必要です。


●熱中症の症状と対処法



●熱中症予防のポイント

①部屋の温度をこまめにチェック!
室温28℃を超えないようにエアコンや扇風機を上手に活用!
のどが渇いたと思ったらすぐ水分補給!
のどが渇かなくてもこまめに水分補給!
⑤無理をせず、適度に休憩を!
⑥日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを!


●水分補給のポイント

発汗により水分だけでなく塩分などが失われますが、水やお茶

では塩分を十分に補給することはできません。


塩分と糖分を含んだものが効率よく水分補給できます。

スポーツドリンクなどもいいですが、

大塚製薬の「OS-1」や明治の「アクアサポート」

などの経口補水液はオススメです。


吸収率もよく、熱中症対策の水分補給には最適です。

●応急処置

おかしいなと思ったら、すぐに涼しい場所に移動し衣服を緩め、

足を少し高くして寝かせます。うちわで風を当て、
氷のうなどで

首周り・脇の下・太ももの付け根などを冷やします。同時に

経口補水液やスポーツドリンクで少しずつ水分補給をさせます。


体が熱い場合は直接水をかけて冷やすことも必要です。

できるだけ早く体の熱を取るようにしましょう。


体温調節機能が未熟な子どもや、体温を下げるための体の反応が弱くなっている高齢者の熱中症には十分に注意しましょう!


新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院
2015.08.03

お盆休みのお知らせ



お盆休みのお知らせ
 
平成27年 8月13日(木)
        14日(金)
        15日(土)
        16日(日)


の4日間、お休みさせて頂きます。

8月17日(月)より通常通り診療致します

ので、ご来院の患者様にはご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願い致します。

まだまだ暑い日が続きますので、熱中症には

気を付けてお過ごしください。

 



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2015.07.24

玄海オーシャンカップ小学生バレーボール大会

7月18、19日に古賀市で開催された玄海オーシャンカップに

行ってきました。

18日(土)は午前中の診療後に青柳小学校と花見小学校へ。

女子の会場になっている青柳小に着いた時に、青柳ジュニア

が試合をしていました。みんな頑張っていましたよ!!

その試合が終わるとすぐに男子の会場の花見小へ移動。

男子の会場は進行が速く、ほとんど試合を見ることは

できませんでした。

19日(日)は午後からの参加で、男子の古賀クラブジュニアが

3・4位トーナメントに勝ち上がってるということで、舞の里小

学校に行ってきました。

試合はフルセットなどの接戦が多く、白熱した試合が繰り広げ

られていました。

試合の合間には、花見ジュニアの子たちにストレッチの指導を。

決勝戦は熊本県の合志と古賀クラブジュニア。

古賀クラブは残念ながら負けてしまいましたが、一生懸命

頑張っていましたよ!!






今年は時間も作れず、多くの会場を回ることはできませんでしたが、

来年はできるだけ多くの会場を回り、頑張っている小学生バレー

ボーラ―をサポートしていきたいと思います。



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2015.07.16

ファイテン ソラーチ料金表





ソラーチ料金表

ソラーチのみのご利用 1回(7分) 100円

ソラーチ+e-water   1回(7分) 200円

e-waterはスポーツ前に使用することで筋肉をほぐし、可動域

アップに効果があり、スポーツ後には疲労回復に効果があり

ます。また、保湿力にも優れており、スキンケアやエイジング

ケアにも使用されています。

このe-waterをソラーチ前に塗りこむことで、ソラーチの効果

がよりアップします。





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ファイテン ソラーチとは??

ファイテン ソラーチの役割

ファイテン ソラーチの効果


新宮町・古賀市で足の疲れや冷え・むくみ、偏平足・外反母趾
などの症状でお悩みの方は、おがわ整骨院へお気軽に
ご相談ください。

2015.07.16

ファイテン ソラーチの効果

ファイテンソラーチ

ソラーチの効果

①「第2の心臓」ふくらはぎが芯までほぐれる

ソラーチの真骨頂

触っていないふくらはぎが芯までほぐれる!

通常、ふくらはぎを芯までほぐすのにはかなりの時間がかかります。ソラーチなら話題のふくらはぎマッサージが驚くほど効率よくできます!

②むくみ、疲れ、末端冷え症の解消

ふくらはぎが芯までほぐれるということは・・・

血行が良くなり、むくみや疲れの解消はもちろん、冷え症にも効果バツグンです!!(汗ばむ方も・・・)

③運動能力の向上

中足靭帯がほぐれることで足の5本指が動くように。「1歩目の力強さが変わる」「バランスが安定する」「地面をつかめる感覚」など、すぐに効果を実感して頂けます。

また、足裏のクッション性向上に伴い、ケガ予防や持久力向上にも効果があります。

④偏平足/外反母趾

外反母趾測定器を用いたBefore-Afterでも分かるように、ほぼ100%の確率で効果が現れます。これより、足裏のアーチが出来ると外反母趾の改善にもなることが分かります。


⑤転倒防止

中足骨からのびている前脛骨筋は足首を動かす時に伸び縮みする筋肉です。ソラーチは前脛骨筋を効率よくほぐすため、転倒の要因である足首の動きの悪さを改善してくれます。


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ファイテン ソラーチとは??

ファイテン ソラーチの役割

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おがわ整骨院
2015.07.16

ファイテン ソラーチの役割

ソラーチの役割

ファイテンソラーチ

◇なぜソラーチを使用するのか??

    足裏の柔軟性を取り戻すため!

靴での生活や運動量の低下により、足の指の筋力が低下して足の中足靭帯が伸びきってしまいアーチが落ちてしまいます。すると、外反母趾・偏平足や転倒事故、足裏のクッション性の低下などが現れます。

アーチがつぶれると・・・

足裏に問題があるとカラダ全体のバランスが悪くなります。

かかと重心➔猫背➔肩こり、不眠など・・・

カラダの不調の原因は
足裏です!

足裏を変えればカラダが変わります!


だからソラーチで中足靭帯をストレッチするのです

◇他の足裏マッサージ機との違い

一般的な
 足裏マッサージ機
  
治療家発想の
足裏ストレッチマシン
・足裏ローラータイプ
・ツボ押しタイプ
・ふくらはぎ圧迫タイプ
・足裏のアーチをつくる
・ふくらはぎの芯までほぐす
・使用するほど変化を実感


ソラーチは気持ちいいだけの普通の足裏マッサージ機とは違います。いつもあなたを支えてくれている足をアーチのある健康的な足に変える

世界で唯一の足裏のストレッチマシンです!!



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ファイテン ソラーチとは??

ファイテン ソラーチの効果

ファイテン ソラーチ料金表



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2015.07.15

ファイテン ソラーチとは??

ファイテンソラーチ

中足骨をマッサージする世界で唯一のマッサージ器です。

中足骨をマッサージする??

足の構造で内・外側縦アーチと横アーチの3つのアーチがありますが、それぞれ5本の中足骨が関与しているのが横アーチです。

深横中足靱帯

様々な要因でアーチが落ちてくると、中足骨についている深横中足靭帯が伸びきってしまい、足裏の機能が低下して様々な障害を引き起こしてしまいます。

ソラーチは、中足骨を刺激して足裏のアーチを取り戻し、健康的な足へと改善していく治療器です。


ファイテンソラーチ

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ファイテン ソラーチの役割

ファイテン ソラーチの効果

ファイテン ソラーチ料金表



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2015.07.15

1日約7分であなたの足は変わる!ファイテンソラーチ

ファイテンソラーチ

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2015.07.13

2015年中体連男子バレー粕屋地区大会2日目

7月11・12日の2日間、粕屋郡新宮町の新宮中学校で

行われた中体連粕屋地区大会の2日目に、古賀東中学校の

トレーナーとして参加してきました。

大会初日に捻挫をした生徒や、腰痛・オスグッドなど、痛みを

抱えた生徒にはテーピングを施し、試合に臨んでもらいました。




初日の成績は1勝2敗で3位。2日目のトーナメントは2試合目

に志免東中学校と対戦。




いよいよ試合です。





試合はなかなか流れがつかめず、0-2で負けてしまいました。

3年生にとっては最後の試合。完全燃焼できたでしょうか??

これから3年生は「受験」という試合に臨むことになります。

きつい練習を乗り越えた経験は必ず受験に活かされると思いま

す。志望校に合格し、またバレーボールを続けてくれると嬉しい

ですね。3年生、本当にお疲れ様でした!!

1・2年生は、先輩を越えられるようしっかり頑張り

ましょう!!



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