美容室で髪を切っている時、美容師さんから何気なく、

「少し顔が丸くなりました？」

と言われた瞬間。

「そうですかね～（笑）」

と笑って返したものの、心の中ではちょっとドキッ…。

髪型の話だったのかもしれない。
悪気がないのも分かっている。

それなのに、一度気になると目の前の大きな鏡から自分の顔をそらせなくなる。

「こんなに顔丸かったっけ？」
「フェイスライン、前よりぼやけてる…？」
「二重あごも気になるかも…」

美容室に来る前までは何とも思っていなかったのに、急に自分の変化を突きつけられたような気持ちに。

帰宅して昔の写真と見比べ、
「やっぱり変わったな…」
と落ち込んでしまう。

40代・50代女性からは、
「体重が増えて顔が丸くなった」
「お腹周りだけでなく顔にもお肉がついた」
「食事を減らしても痩せにくい」
というダイエットのお悩みもよく聞きます。

年齢を理由に諦めるのではなく、大切なのは今の食事や生活習慣を見直し、自分に合った方法を続けること。

古賀市のおがわ整骨院では、福津市・新宮町周辺の40代・50代女性のダイエットをサポートしています。

「写真や鏡に映る自分をもっと好きになりたい」
そう思ったら、まずはお気軽にご相談くださいね。

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