おがわ整骨院 整骨院コラム

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2017.12.13更新

当院のホームページから予約が可能になりました!

ホームページ内に「WEB予約受付中」のバナーがありますので、こちらをクリックして頂くと予約サイトに移動します。

メニュー・日時・必要事項を入力して頂くと予約完了。

※どうしても都合がいい時間に予約が取れない場合は、施術可能な場合もございますので、直接当院までお問い合わせください。

※当日のご予約は、直接お問合せください。

 予約バナー

投稿者: おがわ整骨院

2017.12.13更新

年末年始のお知らせ

2017年もあと少しとなりました。

この冬はラニーニャ現象の影響で寒さも厳しくなると言われています。

お体には十分注意して、お過ごしください。

「今年の痛みは今年のうちに」気持ちよく新年を迎えられるよう、お体のメンテナンスはいかがでしょうか?

年内は、12月30日(土)13:00までの受付で診療を行いますのでよろしくお願い致します。

WEB予約

投稿者: おがわ整骨院

2017.12.08更新

「ジムに行ってもなかなかやせない」「筋トレしているのに腰が痛い」「スポーツをするとすぐにケガをする」「産前の状態に戻したい」など、様々なお悩みや症状があると思います。

なかなか体の状態が変わらない、良くなるけどまた戻ってしまうなどという場合は、骨格・骨盤を支えるインナーマッスルが衰えてしまっているかもしれません。

「体の中から変えていきたい!」という患者様も増えてきて、根本治療も含めて、当院で「楽トレ」をやって頂いています!

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インナーマッスルを鍛えていくと・・・

・骨格・骨盤が支えられる → 姿勢が良くなる → 痛みの出ない体に(肩こり・腰痛・股関節痛・ひざ痛改善)

・姿勢が良くなる → 呼吸の時に肺がしっかり膨らみ、酸素をより多く取り込める → 疲れにくくなる

・骨格を支えるためにインナーマッスルが常に働く → 体内で熱を産生する → 基礎体温が上がる → 冷え性改善

・基礎体温が上がる → 内臓の温度も上がり免疫力が高まる → 風邪をひきにくくなる

・ももを上げる筋肉(腸腰筋)が鍛えられ、足が上がるようになる → ケガをしにくくなるつまづきにくくなる

・基礎代謝が上がる → 内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼を促進 → メタボ対策ダイエット

・「天然のコルセット」と呼ばれる腹横筋が引き締まり、腹圧が高まる → ポッコリお腹・産後太り改善

インナーマッスルをしっかりつけることにより、体の中にいい循環が生まれ、お悩みが解決することで、より充実した日常生活を送れたり、趣味や好きなことも思い切ってできる体に変化していきます。

日頃、感じている痛みやお悩みを解決するきっかけになるかもしれません。ぜひ一度、古賀市のおがわ整骨院へご相談下さい。

楽トレに関する詳しい内容はこちらをクリックして下さい。

WEB予約

投稿者: おがわ整骨院

2017.12.06更新

産後の骨盤の歪みや腰の痛み、股関節痛などでお悩みではありませんか?

産後は特に筋力が落ちている上に、育児授乳や抱っこ、睡眠不足などで体のコンディションは悪くなるばかり・・・

先日、産後のお悩みで30代の方がご来院されました。

そのお悩みが、今回が3人目の出産で2人目を出産したまでは気にならなかったが、3人目の妊娠から出産でかなり太ってしまったこと、そして、ぎっくり腰を2回起こしたとのことでした。

問診、検査、姿勢分析を行った結果、歪みもひどく、姿勢も悪くなっていました。

産後の姿勢

施術内容も骨盤矯正と、整えた骨盤を歪ませないために必要なインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を提案させて頂き、「骨盤を引き締める。痛みが出ない体にする。そして、減量する。」という根本治療とともに目標も立てて頂き、治療を開始しました。

産後の楽トレ

育児や好きなこと・趣味を「楽に」「楽しく」行うには、痛みが出ない体を作ることが大切で、そのためには弱っているインナーマッスルを鍛えることがとても重要になってきます。

骨盤を整えても、それを支える筋肉がないとまた歪みや痛みが出てきてしまいます。

インナーマッスルは骨格・骨盤を支えてくれます。そして、一度つけるとほぼ落ちない筋肉です。早めにつけておくことをおすすめします。

産後のお体でお悩みがありましたら、ぜひ一度古賀市のおがわ整骨院にご相談下さい。

投稿者: おがわ整骨院

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