おがわ整骨院 整骨院コラム

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2015.12.30更新

本年も多数のご来院、誠にありがとうございました。

来年2月には3年目を迎えます。より気持ちよく生活できる

よう、皆様の健康をサポートしてまいりたいと思います。

来年は、
「足裏のアーチ」に注目していきたいと思います。

また、ブログにおきましても皆様の健康につながる情報を

どんどん配信してまいりますので、ぜひご覧になり、

活用していただきたいと思います。

年末年始の気温は平年並みか少し高くなるようです。

体調には十分注意してよい年をお迎えください。

年明けは
平成28年1月4日(月)より

平常通り診療致します。

皆様のご多幸とご健勝をお祈りしまして年末のご挨拶

とさせていただきます。


新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院

投稿者: おがわ整骨院

2015.12.25更新

前回のコラムから、足はかかと―足の指の腹―足の指の3点で

支えていますが、浮き指によって足の指の支持がなくなり2点で

支えるようになると、重心はかかとの方へ移動してしまいます。



理想的な体のラインは耳たぶ―肩の中心―大転子(腰の骨より

少し下のところ)―お皿の後ろ―外くるぶしの前
を結ぶ線が直線

になり、これが体の軸でもあります。

しかし、かかと重心になると体全体のバランスを取ろうと骨盤が

後傾し、背中が丸くなります。いわゆる猫背の姿勢になって

しまいます。すると、肩こり・腰痛はもちろん、骨盤が後傾する

ことにより骨盤が開いてしまうためにO脚気味になり膝痛も

引き起こします。


皆さんが普段感じている肩こり・腰痛・膝痛は、

かかと重心による姿勢の変化

が関係しているかもしれません。

姿勢改善の第1歩目に足裏の状態をしっかり改善しましょう。

当院には、足裏のアーチを作り出すフットマッサージ器

「ファイテン ソラーチ」を導入しています。

ぜひ一度お試しください。


ファイテン ソラーチについてはこちらをご覧ください。

ファイテン ソラーチ



新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院

投稿者: おがわ整骨院

2015.12.22更新

浮き指

昨日の夜、自宅で報道番組を見ていると「浮き指」について取り上げられていました。浮き指は年々増加傾向で、特に小学生に多くみられるそうです。確かに「よく転ぶ」とか「靴下のかかとの方に穴が開いている」のをよく見かけます。

じゃあなぜそのようなことが起こるかと言うと・・・


運動不足による足の指の筋力低下が原因です。

また、長時間の靴の着用や足に合わない靴なども指の筋力低下につながります。


本来、足はかかと・指の腹・指先の3点で支えていますが、

浮き指

浮き指になると、赤い丸で示した部分が地面に接地しなくなり、2点で支えることになってしまいます。すると体のバランスが悪くなり、かかと重心になってしまいます。

そして転倒の原因になったり、姿勢が悪くなり肩こり・腰痛・膝痛の原因にもなります。

また、足の指の筋力低下は足の疲れやむくみはもちろん、偏平足や外反母趾、内反小趾を引き起こします。皆様の症状で「つまづきやすい」とか、「肩や腰、膝が痛い」のは「浮き指」が原因かもしれません。まずはチェックをしてみましょう。

浮き指をチェックしよう!

当院には、足裏のアーチを改善するフットマッサージ器

「ファイテン ソラーチ」を導入しています。

ファイテンソラーチ


皆様のお悩み解決にお手伝いができるマッサージ器ですので、足の症状でお悩みでしたらお気軽にご相談ください。

ファイテン ソラーチに関してはこちらをご覧ください。

ファイテン ソラーチとは??

 

投稿者: おがわ整骨院

2015.12.15更新

来年も1月10日(日)、11日(祝)にグローバルアリーナを

本会場に第2回益子直美カップ小学生バレーボール大会が開催

されます。




今年も昨年以上に喜んでいただけるイベントを企画予定

ですので、たくさんの方のご来場をお待ちしております。

当院も医療スタッフとして今回も呼んでいただきましたので、


精一杯サポートさせて頂きたいと思います。


新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院

投稿者: おがわ整骨院

2015.12.14更新

日曜は天候がパッとしない中、到津の森公園に行ってきました!

初めて行く所だったので楽しみだったんですが、道中は大雨rain

とりあえず現地まで行ってみると、何とか雨は上がり、園内へ
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この天候の中でも子供連れの方でにぎわっていました。



想像していたよりも動物の種類も多く、結構楽しめましたsign03







まだまだ他にもたくさんいましたよsign03

昼から雨も降り出し早めに帰宅しましたが、次に行く時は

天気のいい日にお弁当を持ってのんびりしたいなと思います
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新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院

投稿者: おがわ整骨院

2015.12.01更新

年末の診療時間のお知らせ

12月30日(水)は午後1時まで

の受付とさせていただきます。

(12月29日までは平常通り診療致します。)

年末年始のお休み

平成27年12月31日(木)
平成28年 1月 1日(金)
      1月 2日(土)
      1月 3日(日)


の4日間をお休みとさせて頂きます。

なお、1月4日(月)より平常通り診療致します

のでよろしくお願い致します。



新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院

投稿者: おがわ整骨院

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